Щоб бути в курсі свіжих новин, підпишіться на сторінки сайту Земляк у Facebook, Telegram та в Instagram.
Вживання кавуна допоможе знизити тиск — дієтолог
29 липня 2021,09:50
Вживання кавунів та динь у великій кількості шкідливо для здоров'я, а при деяких хворобах від його вживання взагалі краще відмовитись.
Про те, кому і чому слід їсти кавун, а кому варто від його вживання взагалі відмовитись розповіла дієтолог Світла Круглікова.
«Кавун — безцінне джерело вітамінів С та А, В6. Крім того, кавун стабілізує роботу серця. Також допомагає виводити з організму шлаки і елементи радіонуклідів і холестерину», — зазначає дієтолог Світла Круглікова.
Попри те, що кавун має чудовий смак від ще надзвичайно корисний, втім є ряд захворювань, при яких від вживання кавуна краще відмовитись.
До заборони на вживання кавунів відносять такі хвороби як сечокам'яну хворобу, коліт, діарею, атеросклероз, аденому передміхурової залози, а також патології серцево-судинної системи, які супроводжуються поганим відтоком рідини.
Також кавун містить дуже багато рідини, тож кавуном можна швидко втамувати спрагу. Крім того, кавун багатий фітонутрієнтами.
За словами дієтолога, кавун знижує кров'яний тиск, чудово впливає на стан артерій, капілярів, судин, покращуючи їхній тонус.
